お料理教室でも大好評！のレシピ公開！
今日は 大好きな わさび菜 の茎 をタップリ使って
「 ピリ 黒チャーハン！！ 」
フライパンに オイルをひいたら……
❶ 野菜 乾燥ひじき 塩 黒胡椒 醤油 を入れて
野菜の水分を出しながら 炒める
この時野菜の水分で乾燥ひじきが戻ります
熱(火) を止める……
❷ゴハンを投入 混ぜ合わせる
揉み海苔をたっぷり チャーハンにふりかける！！！！
出来上がり！！！
味が薄かったら 醤油かお塩 を足して下さい
野菜は 芯のしかりしているものが シャキシャキして美味しいです
パスタ バージョン でも美味しいです！！！
時短簡単倹約ヘルシー お試しください！！！
カラダに優しいゴハンMamaAngel*s(ママエンジェル)
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